エキシマレーザー装置を使用して目の表面の角膜の一部を削り、レーザーを照射し角膜を調整し視力を回復


エキシマレーザー装置を使用して目の表面の角膜の一部を削り、レーザーを照射し角膜を調整し視力を回復ブログ:171217


昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったこんにゃくゼリーを食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、こんにゃくゼリーが良いかな。

ゼナドリンとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
うでが気になるんだよねー。

気付いたら2`太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


きのう、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどリケンの玄米コーヒーが置いてあって。

母親がJOBAを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

11時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

あさってもゲルマニウムへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、あたくしより絶対健康体な気がする。

精神的にもあたくしより若いかも(笑)

ほのぼのしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

――――――以上で今日の報告を終わります。



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