エキシマレーザー装置を使用して目の表面の角膜の一部を削り、レーザーを照射し角膜を調整し視力を回復


エキシマレーザー装置を使用して目の表面の角膜の一部を削り、レーザーを照射し角膜を調整し視力を回復ブログ:181030


わたくしがいつも心がけている
意外なシェイプアップ法を紹介します。

それは
「コンビニのない道を通る」という心がけです。

シェイプアップを成功させたいなら、
道を選ぶべきだと思うんですよね。

なぜ道を選ぶべきかというと、
コンビニが視界に入ると、ついつい入ってしまうからです。

明るい店内に、窓際にはさまざまな雑誌が置かれ、
人が立ち読みをしている姿などが目に入ると、
気になって引き寄せられて入ってしまいます。

一度、店内に入ってしまうと、
ウエストが減っていなくても余分な物を買ってしまいがち…

おいしそうなお菓子がずらりと並んだコンビニから
何も買わずに抜け出すのは、至難の業です。

わたくしは誘惑に弱いので、特に辛いんです!

できるだけお菓子は買わないと心がけているわたくしですが、
それでも一度視界に入ると気になり始めて、振り切るのに苦労します。

振り切ることができても
「あのお菓子、おいしそうだったなあ」「食べたかったなあ」
という心労を増やしてしまい、余計に疲れてしまうのです。

そこでわたくしは考えたのです。
そもそもコンビニのない道を通ってしまえばいいんだ!
視界にさえ入らなければ誘惑されることもない!

もちろんコンビニを通らない道を選ぼうとすると、
ほとんどの場合、遠回りの道になることでしょう。

しかし、その遠回りも「いい体操になる」と
前向きに考えればいいのです。

このように考えると、コンビニエのない道こそ、
シェイプアップ成功への道なんじゃないでしょうか?

無用なカロリー摂取をしないための
ちょっとした心がけかもしれませんが、
意思の弱いわたくしのような人には、
お勧めのシェイプアップ法だと思います。

今日は、ここまで。


- 注目サイト一覧 -

昭島 賃貸はこちら
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/akishima/
昭島 賃貸クリック


- お勧めの情報 -

システイン
URL:https://www.suplinx.com/shop/e/ecysteine/
システイン




sushi barの専門
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/the-sushi/
sushi barおすすめ




ツインソウルについてのサイト
URL:http://twin-soulmates.com/
ツインソウル、今すぐアクセス




アルファリポ酸のことなら
URL:https://www.suplinx.com/shop/e/eninki02/
アルファリポ酸の情報

ホーム サイトマップ